Pó:
Tomar uma colherinha de chá nas principais refeições.
Chá:
Ferver água suficiente para uma xícara de chá. Aguardar abrir fervura. Colocar 2 colherinhas de chá ou o conteúdo de 4 cápsulas. Tampar e desligar o fogo. Após 5 minutos, servir a gosto, com ou sem açúcar.
Cápsulas:
Tomar 1 cápsula nas principais refeições.